søndag 8. november 2009

Litt mat

Jeg takker for super støtte omkring min lavkarbo-diett! Det er veldig oppmuntrende:)

Flere har lurt på om jeg kan dele med dere hva jeg spiser eller forslag på retter.
Og siden jeg er sånt et fantastisk snilt menneske, skal jeg nettopp det:)

Selv om man ikke kan spise brød, pasta, ris og potet osv, er det mye man kan spise! Nemlig ubegrenset av kjøtt, fisk, kylling, egg, ost og selfølgelig masse grønnsaker!

Det krever litt planlegging denne dietten, så jeg bruker gjerne kveldene på å lage istand til dagen etter.
Ikveld stekte jeg opp tre strimlete kyllingfileter! Så lagde jeg en salat med kyllingstrimler i. Helt enkel salat av det jeg hadde igjen i kjøleskapet!

Jeg stekte også sopp, purre og brokkoli i panna. Lagde en omelett med masse god ost på.

Tok litt av kyllingstrimlene, litt av grønnsakene til omeletten og fikk meg litt kveldsmat:)
Så da har jeg klargjort to måltid til imorgen! Mellommåltid kan være nøtter, en avocado eller bare noen osteskiver...alt etter hva man gidder, hehe!
Jeg er jo en nybegynner på dette området, så hvis dere googler ketose eller lavkarbo finner dere myye mer info!
Klem fra Benedicte!


8 kommentarer:

  1. Jeg la inn en oppskrift til ære for deg! Kanskje du kan spise dette??

    http://hjemmehoselisabeth.blogspot.com/2009/11/bli-en-suppegjk.html

    SvarSlett
  2. Takk for tips! Fyll gjerne på med flere, trenger ikke stresse med bilder:)

    Lykke til videre!

    Klem Pink Lady

    SvarSlett
  3. Er det ketolyse du går på? Jeg hadde en runde med den for noen år sidne og gikk ned 16 kg på 3 månder.!! Utrolig effektiv! La desverre på meg alt og litt til under graviditeten igjen ,og skulle egntlig startet opp igjen men har ikke den rette motivasjonen i øyeblikket! Lykke til videre;D

    SvarSlett
  4. Det er mye deilig når man kan spise selv om man er på lavkarbo/ketolyse og det er DEILIG når kiloene "renner" av!

    SvarSlett
  5. Mmmm, mye deilig mat. Kos deg

    SvarSlett
  6. Så deilig mat! Du er jo bare superflink altså! Men lager du det samme til hele familien når dere spiser middag? Eller har du "egen" mat?

    Nam-ble sulten!!!

    Klem!

    SvarSlett
  7. Mmmm.. der sa du noe... omelett imorgen, den var ikke dum :-)

    Lykke til videre med lavkarbo.. stå på, det er nok sikkert tøft innimellom. Men sett deg små mål og gled deg over å nå dem ;)

    klem

    SvarSlett
  8. Dette så jo godt ut. Så flink du er som planlegger og forbereder kvelden før. lykke til med Kuren

    SvarSlett

Veldig hyggelig hvis du legger igjen en kommentar:)